KURZ UND KNAPP

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Ihre Zahnbürste

Eine gründliche Zahnreinigung sollte mindestens zwei bis drei Minuten dauern. Ob Sie dafür eine elektrische Zahnbürste oder eine klassische Handzahnbürste verwenden, ist Ihnen selbst überlassen – wichtig ist vor allem die richtige und regelmäßige Anwendung.

Damit Ihre Zahnbürste hygienisch bleibt, sollte sie nach jeder Benutzung gründlich ausgespült und gut getrocknet werden. Spätestens alle drei Monate empfiehlt es sich, die Zahnbürste oder den Bürstenkopf zu wechseln.

Eine gute Handzahnbürste sollte folgende Eigenschaften haben:

Kunststoffborsten aus hygienischen Gründen
Weiche bis höchstens mittelharte Borsten
Abgerundete Borstenenden zum Schutz von Zahnfleisch und Zahnschmelz
Kleiner Bürstenkopf, damit auch schwer erreichbare Stellen geputzt werden können
Leicht angewinkelter Bürstenkopf für eine bessere Erreichbarkeit
Gleichlanges Borstenfeld für eine gleichmäßige Reinigung

Ihre Zahnpasta

Schlämmkreide und weitere Inhaltsstoffe in Zahnpasten unterstützen eine gründliche Reinigung der Zähne. Schäumende Zahnpasten können dabei zusätzlich hilfreich sein, da sich die Wirkstoffe gleichmäßiger im Mund verteilen. So werden auch die Zahnzwischenräume besser erreicht und Plaque kann effektiver entfernt werden.

Bei der Auswahl Ihrer Zahnpasta sollten Sie auf Folgendes achten:

Fluorid zur Stärkung des Zahnschmelzes
Keine aggressiven Scheuerzusätze
Bei empfindlichen Zähnen spezielle Zusätze gegen Schmerzempfindlichkeit
Bei Wunsch nach helleren Zähnen milde aufhellende Inhaltsstoffe
Gute Verträglichkeit für Zahnfleisch und Mundschleimhaut

Die Zahnseide

Zahnseide und Interdentalbürsten helfen dabei, auch die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen – also jene Stellen, die mit der Zahnbürste oft schwer erreichbar sind. Die Zahnseide wird um die Mittelfinger beider Hände gewickelt und anschließend vorsichtig geführt: Im Oberkiefer meist mit den Daumen, im Unterkiefer mit den Zeigefingern.

Führen Sie die Zahnseide behutsam in den Zahnzwischenraum ein. Am Kontaktpunkt zum Nachbarzahn kann etwas mehr Druck nötig sein, wichtig ist jedoch, das Zahnfleisch dabei nicht zu verletzen. Für besondere Anforderungen gibt es auch spezielle Zahnseiden mit raueren Abschnitten zur gründlicheren Reinigung oder mit verstärktem Ende, zum Beispiel zur Pflege von Brücken.

Wir beraten Sie gerne, welche Hilfsmittel für Ihre persönliche Zahnsituation am besten geeignet sind und zeigen Ihnen die richtige Anwendung.